טופס למצטרפת החדשה לליווי - אמאלה לייט

איזה כיף שהצטרפת ל־אמאלה לייט!
כדי שנוכל לבנות לך תפריט מותאם אישית ולעבוד בצורה הכי מדויקת עבורך, אשמח שתמלאי את השאלון הבא 🙏
בסיום, אני אגדיר לך את הנתונים באפליקציה ואחבר אותך לליווי המקצועי

שם מלא*

דואר אלקטרוני*

מספר טלפון*

גיל בשנים*

גובה בס״מ*

משקל נוכחי ק״ג*

האם יש לך בעיות רפואיות כלשהן? (כגון: סוכרת, בלוטת התריס, כולסטרול וכו')*

במידה וכן - פרטי

האם יש לך אלרגיות או רגישויות למזון?*

במידה וכן - פרטי

האם את בהריון / אחרי לידה / מניקה?*

במידה וכן - פרטי

איך נראה היום שלך בגדול? (עבודה, שעות פעילות וכו')*

האם את מתאמנת? אם כן – כמה פעמים בשבוע ואיזה סוג אימונים?*

כמה מים את שותה ביום בממוצע?*

האם יש שעות ביום שבהן קשה לך במיוחד עם אכילה/נשנושים?*

האם את נוטה לאכילה רגשית?*

איזה סוג תזונה את מעדיפה? (רגיל / צמחוני / טבעוני / אחר)*

מאכלים שאת אוהבת במיוחד*

מאכלים שאת לא אוהבת / לא מסוגלת לאכול*

מה המטרה שלך בתהליך? (ירידה במשקל / חיטוב / חיזוק וכו')*

מה הכי חשוב לך בליווי? (תפריט / מוטיבציה / מסגרת / אחר)*

האם יש משהו נוסף שחשוב לי לדעת עלייך כדי להתאים לך תפריט בצורה הכי מדויקת?*